“科学用眼，防近我能行”——南海实验学校长峙小学校区近视防控宣传主题讲座活动回顾
来源：
发布日期：2021年05月18日
阅读量： 次
“科学用眼，防近我能行”——南海实验学校长峙小学校区近视防控宣传主题讲座活动回顾
为了普及科学用眼的知识，养成科学用眼的习惯，2021年5月17日南海实验学校长峙小学校区邀请相关医学专家龚岳平医生来校为全体师生做近视防控宣传主题讲座。本次讲座采用线上线下将结合的方式，三、四年级的学生到报告厅现场学习，一、二年级的学生在教室看现场直播。
首先，龚医生用亲切温柔的声音做了一下自我介绍，然后以图文并茂的形式向同学们介绍眼睛，了解眼球的结构、近视的影响力以及如何有效地预防近视，再次强调它是我们心灵的窗户。
讲座过程中，龚医生还向同学们普及了损坏眼睛的几种坏习惯：写字的姿势不正确、长时间看书、电子产品使用过长、走路的时候看书、乘车时看书、躺着看书、在暗淡的光线下看书等，提醒同学要科学用眼。
最后，龚医生还向同学们传授如何端正写字姿势，以及看书看电视、电脑的注意事项，规范眼保健操，均衡营养，注意饮食习惯，不吃糖和甜食油炸食品，积极参加体育锻炼，定期检查视力等行之有效的护眼方法。讲座现场，龚医生还示范了一些有助于视力恢复、缓解近视度数加深的日常体操动作，同学们边模仿边学习度过了一段非常愉快的时光。
预防近视工作早已成为了学校的一项重要工作。此次活动不仅向学生普及了护眼知识，增强了爱眼意识，同时也提高了学生对保护视力的重视。但近视防控工作是任重而道远的，不是一朝一夕就能改变的。今后，学校还将继续努力，常抓不懈，保护学生视力，降低近视率。
