南海实验学校长峙校区

为保证学生每日一小时的体育锻炼时间，引导学生自主参与体育锻炼，进而掌握1-2项运动技能，形成终身体育的习惯，我校体育组制定了暑假学生体育家庭作业计划并进行体育锻炼七月阶段展示。

SUMMER

体育马老师说：暑期已经接近过半，每位孩子的暑期生活都是充实而又丰富多彩。一年级孩子们在每日生活中都有进行体育锻炼，基本时长保持在1至2个小时，能坚持每日跳绳、踢毽子，周末与家长观看奥运会，积极完成老师布置的体育作业。除此之外，孩子们也参加许多其他体育活动，其中技能类的运动占多数，例如篮球、武术、啦啦操、羽毛球、游泳等。孩子们在锻炼身体素质的同时掌握运动技能，提升了对体育运动的兴趣，也增强了自身的体质，使每天的生活健康而又阳光。

体育邵老师说：七月，二年级的孩子们继续保持着运动的热情。每天运动一小时，这不仅仅是作业，更是一种成长。孩子们的运动区域是有广度的，滨海大道、舟山体育馆、如心绿道、樱花公园、香芸园和育华学校的游泳池、各个小区的公园和地下车库……孩子们的运动情趣是有深度的，晨起即约三五伙伴漫跑海滨，月下与父母家人沐浴阴凉。偶尔瞥见几对母子在揽月湖畔慢跑时，看着他们脸上洋溢的笑脸，不觉感叹体育运动悦己、悦人。

体育戴老师说：通过观察三年级孩子们在线上展示的一张张锻炼图片和一个个锻炼视频，看到了你们在锻炼时专注的表情，在锻炼后的满头大汗以及比上学时更黝黑的皮肤。可以发现，在这个七月份，三年级的孩子们都能够在暑假中根据体育作业，挑选自己喜爱的体育项目进行锻炼，保证了一小时的体育锻炼。从体育作业的完成情况看，技能达标类与体能锻炼类作业都呈现出丰富的形式，如羽毛球、拳击、骑自行车和游泳等，体育知识类作业普遍为与家人观看奥运会体育赛事。希望同学们在接下来的八月份，继续坚持每天一小时体育锻炼，强健体魄。

体育陈老师说：我校四年级孩子的暑期体育锻炼顺利开展，得到了家长们的大力支持。家长们记录了孩子们每天锻炼的情况，班主任和体育老师在钉钉班级圈中为孩子们提供了家庭体育作业展示的平台，对各班体育锻炼情况进行点评和鼓励。老师发现大部分同学能够较好完成老师布置的暑期体育作业，且成绩有小幅度的提高，也有部分同学出现了一些小问题：运动时没有穿便于活动的运动服装、运动鞋等。

我校暑假体育家庭作业主要由体育知识类、体能锻炼类和技能达标类三个模块构成。体育知识类为学生每周与家人观看一场体育赛事，体能锻炼类为慢跑、蹲跳起、平板支撑、蛙跳等项目，技能达标类为一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳和连续踢毽子项目。各年级根据学生身心发展特点，选择体育作业具体项目，确定练习强度和时间等。学校希望通过在线上开展体育作业阶段展示的平台，营造体育锻炼的氛围，帮助提高学生自主体育锻炼的意识，让体育的益处真正惠及每一位学生。