欢迎走进心理加油站——谈青春期心理健康管理
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发布日期：2021年10月18日
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舟山市第二人民医院在10月10日世界精神卫生日之际，面向舟山市属学校进行送教讲座活动，我校有幸邀请到王莉艳老师莅临讲座。
王老师为我校高年级段学生进行了以"谈'青春期心理健康管理'"为主题的心理健康讲座。
青春期心理健康是指伴随着身体迅速发展变化带来的一系列心理变化和问题。作为刚走进青春期初期的小学生，也是一个重大且关键的议题。同时青春期也是脑发育的黄金时期，也是记忆里最好的时期。处于青春期的我们，大脑神经高度亢奋，性格极易冲动，充满着强烈的、具有爆发力的情感，所以心理健康尤为重要。
王老师分别从身体外型的变化、机体技能的增强、性的发育和成熟这3方面来讲述青春期初期的发展特点。
王老师列举了小学生目前常见的几类心理问题：
1、有了独立意识，但又有较强的依赖性；
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，但又不愿和家长老师诉说；
3、有时会出现逆反心理；
4、喜欢交朋友，对异性感动好奇，渴望得到异性的欣赏；
5、情绪多变
讲座最后，王老师为同学们讲解了调节心理问题的几大途径：自我调节、心理咨询等。希望同学们通过本次讲座，能够学习了解自己的心理状态，并及时进行合理的疏解。祝愿每一位同学，都能茁壮成长。
