南海实验学校长峙校区

01“云”指导

强健体魄，战胜疫情——

家庭体育锻炼训练专题

疫情突袭，猝不及防，1月29日体育组马上进行线上会议讨论疫情期间居家运动专题推送。

专题内容涵盖了速度、柔韧、灵敏、平衡等七个系列，抓住了小学阶段学生素质发展的敏感期。

7、63、9

7个专题，63个视频，9天，体育组老师搜集各种视频素材，在9天内推出7个专题、63个视频，同学们兴趣高涨，纷纷在家开始别样的居家锻炼。

1、广播操   2、手指操  3、《小苹果》韵律操

4、 身体素质组合    5、《向快乐出发》啦啦操

6、拉伸放松

02“云”锻炼

每日自主锻炼

03“云”展示

运动集锦

通过专题指导、素质视频、学习线上交流，教师利用视频、电话为学生提供锻炼方法并且线上及时反馈评价，鼓励同学们主动“亮相”展示运动成果。

老师将同学们的运动成果汇总，制作成照片、视频集锦，展示给全校师生学习，营造积极锻炼的氛围。

04“云”课堂

体育空中课堂

体育空中学堂开课啦！由于低段学生观看需要家长帮助并且多集中在晚上，为了更方便学习，不影响他人，体育组老师线上教研，实时调整课程内容，连续推出多期体育健康知识如《鼻出血》《饮水的秘密》《健康饮食》《膝盖擦伤怎么办》等等，受到家长朋友一致好评。

孩子们，记得每周二准时收看哦^-^

民以食为天，我们每天都要饮食，合理饮食有益于我们的健康成长。今天就让我们来了解八类食物的名称与作用，并学会如何合理饮食吧！

地球上的每个生命都离不开水，我们身体里最多的成分就是水，占了人体的三分之一。不喝水，我们的皮肤和肌肉会没弹性，嘴唇会发干开裂。水对生命与健康都很重要，今天我们就来了解应该喝什么样的水，怎么科学喝水。

05“云”比拼

体育特别时光：

阳光抗疫“云”比拼

这是一次特殊的体育特别时光比赛，比赛场地由学校转移到了居家。为期7天，全校学生积极参加，体育教师时刻线上“云”指导 。家校合作，挖掘和呈现孩子的一切可能。