虽已初冬，寒意阵阵，但是南海实验学校长峙小学校区的报告厅里却是暖意融融，一周一次的增广课又开课啦！为了让小朋友们做到更好地爱眼护眼，让我们长峙小学校区更有效地推进校园防近工作，我们请来了舟山1.5视力健康管理中心高级眼光师、中国校园健康护眼科普志愿者邹志红老师，为同学们带来了一堂别有意义的爱眼护眼公益课。
根据我们长峙小学校区小朋友的年龄特点，邹老师在讲课中安排了很多的游戏环节。在有趣的游戏中，我们感受到了眼睛的神奇。眼睛如同我们的心灵之窗，能让我们感受到喜怒哀乐。
接着，邹老师讲到了眼睛一旦生病，可能出现的几种问题，如近视、远视、散光、弱视等，同时，又和同学们探究了眼睛生病的很多原因。其中，沉迷电子产品和各类网络游戏等过度用眼便是当代青少年引发近视的主要原因。
那么我们该怎么样保护自己的眼睛呢？邹老师引导孩子们从理论走向实践，在现场进行了写字、握笔姿势，以及眼保健操的穴位按压正确方法的指导。
为了让同学们把爱眼护眼知识牢记于心，邹老师还编了一首爱眼护眼儿歌送给大家。
“大眼睛，小眼睛，保护起来没毛病！……”在快乐的音乐声中，一堂知行合一的爱眼护眼公益课堂结束了。相信在以后的日子里，同学们能够像爱护自己的生命一样的爱护眼睛，努力让自己一直有一双健康而明亮的眼睛。
